Herbata z owoc??w r????y

Wysuszone owoce r????y op??ukaÄ?, zalaÄ? przegotowanÄ? wodÄ? i w ch??odzie przetrzymaÄ? 12 godzin. Potem nap??j podgrzaÄ? szybko, przecedziÄ?, os??odziÄ? do smaku i zaraz podawaÄ? gorÄ?cy. Jest to zimowy nap??j z zawarto??ciÄ? witaminy C. (Ilo??Ä? witaminy C zale??na jest od odmiany r????y i sposobu jej suszenia). Warto??Ä? witaminowa zwiÄ?ksza siÄ?, gdy herbatÄ? spo??yjemy wraz z drobno pokrajanÄ? jadalnÄ? czÄ???ciÄ? owocu.